Польза и вред Аюрведы. Противопоказания к применению

Аюрведа относится к древним индийским знаниям о диагностике и лечении человека. Подход в оздоровлении основан на отождествлении тела как единой функциональной части, где должен соблюдаться баланс между внутренним и внешним миром. Человек достигнет совершенного здоровья только в том случае, когда научится держать равновесие между тремя дошами.

Что такое аюрведа?

Аюрведа с санскрита переводится как ayuh – долговечность и veda – знание. Она дает понять, что у каждого есть достаточно энергии, чтобы излечить себя самостоятельно. Для этого необходимо изучить основные потребности тела и главные принципы его жизнедеятельности.

Аюрведическая терапия, в отличие от традиционной медицины использует для лечения не искусственно созданные таблетки, а натуральные природные лекарства. Целитель излечивает больного при помощи подобранных диет и изменений в образе жизни человека.

Для эффективного восстановления здоровья в первую очередь необходимо ознакомиться с правилами питания, ведь они ложатся в основу всего аюрведического знания. Некоторые из них гласят:

• употребляй пищу не по часам, а в момент, когда чувствуешь голод;
• ешь живую еду;
• соблюдай принципы сочетаемости продуктов;
• насыщай тело всеми шестью вкусами;
• делай пищевые паузы;
• медленно ешь;
• садись за стол в хорошем настроении.

Лечение аюрведой станет приносить пользу, если больной откажется от мяса и будет придерживаться вегетарианства. Это один из главных пунктов.

Доши и их влияние на физиологию

Для большего осмысления важно понять, что аюрведическая терапия основывается на теории пяти элементов, из которых, по мнению данной науки, состоит человек:

• земля;
• огонь;
• эфир;
• вода;
• воздух.

В задачу целителя входит углубиться в суть человека и увидеть в нем личность, которая собрана из различных комбинаций этих составляющих Вселенной.

Доши – энергетические комплексы, которые образуются с помощью выше перечисленных пяти компонентов. Их выделяют три вида: вата, питта и капха.

Вата

С санскрита вата переводится как ветер. Это связь воздуха с эфиром. Эта доша определяет течение мыслей, а также движение клеток и жидкости в организме. У людей, которые ведут активный образ жизни, вата занимает основное место. Преобладание этой доши делает из людей мечтателей, которые строят много планов, общительны, имеют много друзей и отлично работают в команде.

Питта

Формирует в теле энергетический комплекс за счет сочетания огня и воды. Если вата холодная доша, то питта – теплая. Для тела она дает энергию. У кого преобладает данная доша, тот выглядит мускулисто и выражает желание работать в одиночку. В коллективе они желают быть только лидерами, а в жизни занимают руководящие должности.

Капха

Энергетический комплекс образуется за счет двух компонентов: вода и земля. Эта доша отвечает за состояние костной ткани и жидкости в теле. Доминирование этой доши делает тело гибким и округлым. Если ее слишком много, тогда у человека проявляется склонность к ожирению. Это люди с прекрасным чувством собеседника. Они не стремятся к лидерству, но в команде их всегда ждут.

Когда осуществляется аюрведа лечение, принцип дош всегда берется во внимание. Целитель определяет, какая доша преобладает и, исходя из этого корректирует свои действия. Главная задача – восстановить баланс и создать в теле гармонию, что приведет к полному выздоровлению.

Польза аюрведы для здоровья человека

Основная польза аюрведы заключается в том, что человек может излечить себя не только физически, но и душевно. После лечения его жизнь станет гармоничнее и счастливее за счет достижения психического равновесия.

Понятие дош позволяет каждому индивидуально подобрать оптимальную диету. Используя аюрведу для здоровья, вы перестанете ходить по врачам и сэкономите деньги на покупке медицинских препаратов. Это произойдет за счет практики асан из йоги и использования для лечения натуральных лекарственных растений.

Придерживаясь всех предписаний, человек будет сохраняться здоровый дух и тело, а смерть не наступит преждевременно по причине болезни. На протяжении всей жизни вас не будут мучать боли в теле, вы не будете страдать от нехватки энергии. В этом и просматривается основная польза аюрведы, как науки, которая позволяет подарить человеку жизнь без болезней.

Вред аюрведы

Вред аюрведы, который кроме пользы можно наблюдать, проявляется при отсутствии глубоких знаний и самолечении. Недостаточное изучение этой науки приведет к тому, что будут сделаны неправильные действия и лечение принесет негативный эффект. Не рекомендуется приниматься за лечение при серьезных недугах без консультации опытных специалистов. Самая большая опасность, когда человек склонен думать, что разбирается досконально в этой науке, основываясь только на прочтении книг и при отсутствии практического опыта.

Нанесение вреда аюрведой часто происходит во время очистительных практик. В первую очередь необходимо постепенно отказаться от вредных привычек и неподходящей для тела пищи. К примеру, опасно заниматься дыхательными практиками (пранаямами) и при этом продолжать курить сигареты. Тело начнет выводить старые токсины, и оно не сможет сразу справиться с поступлением новых ядов.

Использовать аюрведу для здоровья следует без слепой веры, а с правильным применением выписанных препаратов. Важно понять, что принимая эту науку, нужно не только использовать ее как инструмент для лечения, но и как соответствующий образ жизни.

Способы лечения в аюрведе

Аюрведа лечение включает в себя использование асан, звуков, цветов, минералов и драгоценных камней, специй и натуральных лекарств. Восстановление тела выполняется двумя методами:

• терапевтический;
• органический или конституционный.

Органическое лечение аюрведой

Органический способ лечения аюрведой основан на изменении образа жизни человека и употреблении целебных препаратов. На протяжении всего курса происходит очищение не только тела, но и разума. В основу закладывается пятиступенчатый метод очищения (панчакарма).

Аюрведическая терапия

Терапевтическая аюрведа помогает создать специальный лечебный режим, который направлен на восстановление пищеварительного тракта. В Индии считается, что основной причиной всех болезней в первую очередь является неправильное питание. И задача знахаря очистить пищеварительную систему и энергетические каналы от накопившейся в них грязи от неправильных продуктов питания.

Аюрведа и противопоказания к применению

Аюрведа противопоказания, которыми не стоит пренебрегать – рассмотрим в деталях. В первую очередь это лечение болезней в их острой и активной фазе. Не рекомендуется использовать препараты при ВИЧ, СПИД, рака кожи и других серьезных заболеваниях.

Существуют серьезные ограничения в применении аюрведы в период лактации и беременности, при нарушении в свертывании крови, а также в первые три месяца после проведенной операции. Чтобы не ощутить вред аюрведы, не стоит применять ее на детях.

Что думают критики про пользу и вред аюрведы?

Традиционная медицина не всегда признает пользу аюрведы и те методы лечения, которые обозначены в индийской практике. Они сомнительно верят в ее эффективность, так как в ней используются нестандартные способы диагностики и лечения.

Тем не менее Аюрведическое лечение в Индии существует уже несколько тысяч лет и за это время приобрело большую популярность даже в западных странах. Клиники аюрведы беруться за лечение даже в случаях когда традиционная медицина лишь разводит руками.