Аюрведа

Индийская аюрведа — секреты здоровья и красоты, доступные каждому

Аюрведа — это древняя система медицинских знаний, насчитывающая 5-6 тысяч лет и дошедшая до нас в виде аюрведических трактатов на санскрите. Согласно аюрведе, человеческое тело — часть природы и подчиняется природным биоритмам. Все существующее вокруг нас, в том числе и мы сами, состоит из 5 первоэлементов. Зная законы природы, взаимодействие элементов между собой, мы можем правильно питаться и вести здоровый образ жизни, тем самым обеспечить себе молодость, здоровье, красоту и долголетие. Сейчас эти знания доступны нам, они понятны и логичны, им легко следовать, если мы осознанно выбираем здоровый образ жизни.

Аюрведа в лечении

Современные жители Индии при проблемах со здоровьем обращаются к врачам классической западной медицины или к врачам аюрведы. Все чаще предпочтение отдается аюрведе, так как это холистическая медицина, натуральная и экологичная. Врач аюрведы получает медицинское аюрведическое образование, обучение длится более 5 лет, в ходе которого изучаются все процессы организма. Именно поэтому лечение средствами аюрведы дает высокие результаты.

Самые распространенные заболевания, с которыми успешно справляется аюрведа:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Болезни репродуктивной и мочеполовой сферы.
• Заболевания дыхательной системы.
• Нарушения метаболизма и пищеварительной системы.
• Сердечно — сосудистые заболевания.
• Нервные расстройства.

Во многих случаях с неизлечимыми заболеваниями аюрведическая терапия помогает значительно улучшить состояние здоровья, повысить качество жизни пациента.

Преимущества аюрведических практик

Все аюрведические методики и практики основаны на холистическом, целостном подходе к организму. В аюрведе практикуется индивидуальный подход с учетом специфики каждого пациента и его заболеваний. Поэтому в каждом случае подбирается индивидуальный план лечения, что практически сводит к нулю вероятность побочных эффектов, соответсвенно — практически нет противопоказаний к аюрведическому лечению, в частности, к панчакарме.
Важную роль в терапии играет правильная физическая нагрузка — благодаря упражнениям, в-особенности йоге, очищение организма проходит эффективнее. Поэтому во многих клиниках предусмотрены занятия йогой.
Натуральные лекарственные вещества, используемые в аюрведических клиниках, тщательно подбираются под каждого пациента, поэтому не оказывают нежелательные побочные воздействия. Препараты производятся из экологически чистого сырья.
Все процедуры, применяемые в аюрведе и во время панчакармы, учитывают анатомию и физиологию человека, выполняются строго по предписанным технологиям и методикам.

Эффект, оказываемый на организм процедурами аюрведы

• Снятие и ослабление болей и симптомов болезней
• Расслабление тела, снятие блоков и тонуса
• Улучшение состояния кожи
• Успокоение нервной системы, снятие последствий стресса
• Укрепление мышц
• Усиление иммунитета
• Нормализация всех функций организма
• Избавление от избыточного веса
• Общее оздоровление и омоложение

Основные принципы учения аюрведы

Йога и медитация

Для большинства людей уже не секрет, что причиной многих болезней являются стресс и нервы. Согласно аюрведе, беспокойный ум также приводит к различным нарушениям здоровья. Поэтому очень важно уделять внимание нервной системе, расслабляющим и успокаивающим практикам. Йога и медитация — лучшие и доступные инструменты для этого, каждый может практиковать их самостоятельно или под наблюдением специалиста. Йога — это философское учение о достижении гармонии и баланса, включающее в себя физические практики и упражнения. Медитация — это различные техники, направленные на успокоение ума и приведение в равновесие нервной системы. Врачи аюрведы используют методы йоги и медитации в лечении и обучают им пациентов.

Мануальные практики

Аюрведическое лечение заключается в правильном образе жизни и диете, приеме препаратов и проведении аюрведических процедур. Все процедуры выполняются вручную, несколькими терапевтами, прошедшими специальное обучение. В аюрведе не применяются аппаратные технологии, с телом пациента взаимодействуют только лекарственные средства и чуткие руки профессионалов, которые хорошо знают свое дело. В Индии принято разделение полов при выполнении процедур — женщины работают с женщинами, мужчины — с мужчинами. Это позволяет обеспечить комфорт пациентам, баланс энергий и доверительную атмосферу во время процедур. Такое мануальное воздействие позволяет достичь большего расслабления и повысить восприимчивость тела к лечению.

Натуральные препараты

Природа создала все лекарства от всех болезней, аюрведа с успехом их применяет. Аюрведические препараты имеют природное происхождение — это в-основном лекарственные растения, специи, минералы, некоторые вещества животного происхождения. Большая часть лекарств изготавливается вручную, с минимальным использованием механических устройств. Это позволяет лучше сохранить целебную силу природных лекарств. Большинство препаратов — многокомпонентные, приготовлены из большого количества различных трав, дополняющих друг друга, усиливающих полезное действие и снижающих побочный эффект. Такие органические натуральные препараты хорошо воспринимаются организмом, стимулируют собственную иммунную систему и «включают» механизмы самооздоровления.

Туры аюрведы в Индию

Исторически родиной и центром аюрведы в Индии считается штат Керала — «место, где отдыхают боги». Именно здесь сосредоточено большинство аюрведических курортов и клиник. Основные аюрведические образовательные учреждения тоже расположены в Керале, особенно ценятся врачи и терапевты с керальскими дипломами. Также клиники аюрведы представлены и в других штатах. Другим популярным местом для аюрведа туров считаются горные регионы, расположенные в предгорьях Гималаев. В Кералу и другие южные штаты Индии лучше ехать с октября по март — здесь теплая приятная погода без дождей в это время. В Гималаях комфортнее летом, с мая по сентябрь — тут не будет южной жары, но в это время возможны дожди. Нет единого правила о том, когда именно лучше проходить панчакарму — это возможно круглогодично и определяется индивидуально для каждого пациента.

Цена аюрведического лечения в Индии

Стоимость лечения определяется уровнем клиники, сервисом, продолжительностью курса. Стоимость комплексной панчакармы, включающей в себя лечение, проживание, питание, йогу, в-среднем варьируется в пределах 90 — 130 долларов в сутки с человека. При этом есть и более дешевые, и более дорогие варианты. При выборе клинике очень важно обратить внимание на доктора — это должен быть дипломированный специалист с многолетним опытом проведения панчакармы. В Индии, помимо дипломированных врачей аюрведы, есть еще потомственные «вайдьи» — народные целители, получающие и передающие знания из поколения в поколение внутри семьи. Часто вайдьи обладают большой целительной силой, многие ведут прием в клиниках. Но при выборе врача и клиники важно учитывать мнение специалистов и отзывы, чтобы не оказаться в руках непрофессионалов.