Аюрведа для сердца и сосудов

аюрведа для сердца

Аюрведа для сердца и сосудов выделяет особое место в шкале приоритетов: сердечно-сосудистая система – важнейшая в организме, и требует повышенной заботы. Аюрведа для сердца подразумевает йогу, травяные смеси и другие методы достижения баланса и гармонии.

Болезни сердца по аюрведе

Болезни сердца аюрведа связывает с такими же факторами, что и традиционная медицина западных стран. Их причиной, в первую очередь, становится эмоциональное состояние человека. Стрессы и переживания негативно сказываются на деятельности нервной системы, поэтому нужно нормализовать ее функционирование.

Предвестниками серьезных заболеваний могут быть бессонница, онемение или боль в груди, отчетливое ощущение сердцебиения. Часто беспокоят и другие симптомы, например: одышка, частые обмороки, синий оттенок губ, повышенная температура тела. Это могут быть предвестники гипертонии, стенокардии, атеросклероза, инсульта или инфаркта.

Диагностика и лечение заболеваний сердца в Аюрведе

Восточные медицинские учения направлены на поиск и искоренение причины заболеваний в то время, как западная система борется с последствиями. Диагностирование болезней в аюрведе осуществляется путем чувственного восприятия доши, мала, Дхату и их проявлений. Делается упор, в первую очередь, на пульсовую диагностику.

Аюрведические врачи распознают около 150 видов пульса. Этот метод предусматривает определение пульса указательным, средним и безымянными пальцами в трех точках лучевой артерии:

  1. Указательный палец чувствует Вата-дошу. У того человека, которого она преобладает, пульс ощущается резко и нерегулярно.
  2. Средний палец ощущает Питта-доша. При доминировании этой доши пульс будет сильным и скачкообразным.
  3. Безымянный палец определяет Капха-доша. Пульс Капха имеет волнообразный характер, он самый стабильный и ярко выраженный.

Лечение подбирается индивидуально под каждый конституционный тип, но есть общие принципы. Сердцу нужен отдых, временный отказ от физической и умственной активностей или их снижение. Важно снимать напряжение и меньше беспокоиться, восстановить связь с собственным сердцем и осознать истинную цель жизни. Этому способствуют медитация и асаны йоги, только выполняются они без усилий и контроля над дыханием. Важно оградить себя от нагрузок.

Яркий лечебный эффект при всех заболеваниях сердца оказывает арджуна, особая аюрведическая трава. Она приводит в тонус и укрепляет главную мышцу организма, стимулирует кровообращение. Молочный отвар с шафраном – отличный сердечный тоник, который подходит для всех конституционных типов.

Аюрведа для сердца в лечении аритмии

Причинами развития ишемической болезни сердца становятся фибрилляция предсердий, вредные привычки (злоупотребление табаком и алкоголем), нарушение работы щитовидной железы, неправильное питание (чрезмерное употребление жирной пищи) и сахарный диабет.

По аюрведе аритмия имеет комплексное лечение:

  • Оздоровительная медитация. Медитирование помогает бороться со стрессами, что благоприятно сказывается на нервной системе и работе сердечной мышцы.
  • Диета. Стоит отказаться от жареных блюд, наркотических веществ и продуктов с высоким содержанием кофеина; они разрушают кровеносные сосуды. Альтернатива – овощи и фрукты в сыром виде, тушеные или приготовленные на пару. Злоупотребление солью и сахаром так же вредно, потому что эти компоненты повышают уровень холестерина.
  • Лечебные травы. Арджуна восстанавливает сердечный ритм, гуггул снижает уровень холестерина в крови, ашваганда нормализует работу нервной системы.

Кровяное давление в аюрведе

Давление аюрведа приводит в порядок комплексно. В зависимости от того, действием какой доши спровоцирована проблема, аюрведа повышенное давление лечит такими средствами:

  • Для подавления Ваты – диета, направленная на сокращение этой доши, а также травы брахми, амалаки, шанкпушпи, ашвагандха.
  • Восстановление баланса Питты – подразумевает специальный режим питания, тоники из ревеня, катуки, муста, чирайяаты, алоэ, отказ от чеснока, лука, острых и соленых специй.
  • Для нормализации Капхи – будет оптимальна диета, снижающая действие доши, а также арджуна, ягоды боярышника, трикату.

Во всех случаях полезна широдхара – процедура, во время которой на голову наносят горячие капли масла. Рекомендуется пройти курс из 7-14 сеансов. Полезно включить в свой рацион гранаты и калиновый сок.

Аюрведа пониженное давление связывает с осложнением хронических болезней, плохим питанием, анемией и истощением. Гипотония чаще всего встречается при вата-конституции. Аюрведа низкое давление лечит травами, которые улучшают кровообращение. Для Вата-типа полезен чеснок, для Капхи – смесь трикату, для Питты – куркума или шафран вместе с соком алоэ.

Аюрведа для сосудов головного мозга и лечения инсультов

Аюрведа для сосудов «припасла» очищающую практику. При помощи специальных масел и препаратов из тела человека выводятся токсины, восстанавливая тем самым сердечный ритм, тонус сосудов, сон и эмоциональное состояние.

Аюрведа чистка сосудов – это комплексный процесс: помимо растительных препаратов применяется также процедура Ракта-мокша. Это очищение крови путем кровопускания.

Инсульт аюрведа рекомендует лечить на ранней стадии, но это трудоемкий процесс, требующий терпения. Нужно придерживаться питания, которое соответствует типу конституции, практиковать дыхательную гимнастику, «тренировать» мозг. Аюрведические врачи советуют такие методы, как масляный массаж головы, упомянутая ранее широдхара, а также Пинда Сведа. Это массаж с помощью маленьких узелков из марлевой ткани, наполненных вареным рисом с молоком.

Варикозное расширение вен и аюрведа

Варикозное расширение вен говорит о расстройстве доши Вата, влияющей на эластичность и клапаны вен, повышающей давление.

Вены и аюрведа, лечение и профилактика:

  • Употребление в пищу цельных зерен, бобовых, фруктов и овощей, богатых клетчаткой.
  • Изменение образа жизни – нужно соблюдать режим дня и выполнять ежедневные физические упражнения.
  • Использование растительных препаратов – каланхоэ и крапива подойдут для настоек «внутрь», а каштан – для массажного крема.

Лечение сердца и сосудов в Индии на родине аюрведы

Лечение сердца в Индии считается самым эффективным, так как учение развивалось именно здесь. Местные аюрведические клиники предлагают полноценной оздоровительный комплекс, который индивидуально подбирается под каждый тип.

  • Уттаракханд, Ришикеш
    Занятия йогой: Йога и медитация, каждый день
    Пляж: Доступ к Ганге в 10 метрах
    оздоровительные процедуры
    $1 876 / 28 дней
    $1 407 / 21 день
    $938 / 14 дней
    $469 / 7 дней
    От: $67
    забронировать
  • Аюрведа и Йога Ретрит
    Тамилнад
    Панчакарма: Классическая
    Лечение: Алкоголизм, Аллергия, Анемия, Астма, Аутоиммунные заболевания, Бели, Бесплодие, Болезнь Крона, Болезнь Паркинсона, Бронхит, Булимия, Витилиго, Выпадение Волос, Гастрит, Геморрой, Гепатит, Гипертония, Грибковая Инфекция, Дерматит, Диабет, Диарея, Женское Здоровье, Заболевания Глаз, Заболевания Кожи, Заболевания мышц, Заболевания Сердца, Избыточный Вес, Изменение Образа Жизни, Ишиас, Камни в Почках, Лечение После Рака, Лишай, Мигрень, Наркотическая Зависимость, Остеопороз, Перхоть, Подагра, Проблемы с Кровообращением, Проблемы с щитовидной железой, Пролапс межпозвоночного диска, Псориаз, Рассеянный Склероз, Расстройства связанные со стрессом, Синусит, СПКЯ, Спондилит, Также лечение других заболеваний, Улучшение Общего Состояния Здоровья, Хронический Кашель и Простуда, Экзема, Эпилепсия, Язвенный колит, Язвы см. все
    Занятия йогой: каждый день
    $2 100 / 28 дней
    $1 575 / 21 день
    $1 050 / 14 дней
    $525 / 7 дней
    От: $75
    забронировать